Unsere geführte Meditation zum Thema Intuition und innere Führung:
Beginne damit, dich an einen ruhigen und sicheren Ort zu begeben, an dem du für die nächsten Minuten ungestört sein kannst. Setze dich bequem hin oder lege dich hin und schließe die Augen. Atme tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Konzentriere dich auf deinen Atem und spüre, wie er langsam und gleichmäßig in deinen Körper einströmt und wieder ausströmt.
Nimm nun wahr, wie sich dein Körper anfühlt. Löse alle Verspannungen und Spannungen in deinem Körper auf, indem du deinen Atem tief in deinen Körper fließen lässt und dich auf die Entspannung konzentrierst. Stelle dir vor, wie sich dein Körper leicht und frei anfühlt und wie er in Einklang mit deinem Geist schwingt.
Visualisiere nun eine Tür, die zu deiner inneren Führung und Intuition führt. Stelle dir vor, dass du diese Tür öffnest und dass du von einem warmen und einladenden Licht empfangen wirst. Spüre, wie sich dieses Licht in deinem Körper ausbreitet und wie es dich mit innerer Stärke und Weisheit erfüllt.
Fokussiere dich nun auf deine Atmung und spüre, wie sie dir dabei hilft, tief in deine Intuition und innere Führung einzutauchen. Wenn du ein- und ausatmest, stelle dir vor, wie du tiefer und tiefer in dein Inneres eintauchst und wie du mit jedem Atemzug mehr Klarheit und Verständnis erlangst.
Während du dich in diesem Zustand der Intuition und inneren Führung befindest, richte deine Aufmerksamkeit auf eine Entscheidung, die du treffen musst. Spüre, wie sich dein Körper darauf einstellt und wie du immer mehr Informationen und Einsichten erlangst. Erlaube deiner Intuition und inneren Führung, dir zu zeigen, welche Entscheidung die beste für dich ist.
Wenn du bereit bist, stelle dir vor, wie du diese Entscheidung triffst. Spüre, wie sich dein Körper darauf einstellt und wie du dich innerlich darauf ausrichtest. Stelle dir vor, wie sich die Weisheit deiner Intuition und inneren Führung in deinem Leben manifestiert und wie sie dich auf deinem Lebensweg unterstützt.
Wiederhole in Gedanken positive Affirmationen wie “Ich vertraue auf meine Intuition und innere Führung” oder “Ich folge meinem Lebensweg mit Klarheit und Verständnis”. Stelle dir vor, wie diese Worte in deinem Körper und Geist aufgenommen werden und wie sie eine positive und klare Wirkung haben.
Nimm dir Zeit, um in diesem Zustand der Intuition und inneren Führung zu verweilen. Fühle, wie sich dein Geist erweitert und wie du dich gestärkt und ermutigt fühlst. Spüre, wie sich dein Körper entspannt und wie eine Welle des Friedens und der Klarheit in dir aufsteigt.
Wenn du bereit bist, atme tief durch und öffne langsam deine Augen. Nimm dir einen Moment Zeit, um dich zu orientieren und deine Umgebung wahrzunehmen. Nimm dir Zeit, um diese positive Energie in deinen Alltag mitzunehmen und deine Intuition und innere Führung zu stärken, um klare Entscheidungen zu treffen und dem eigenen Lebensweg zu folgen.
